20九個非常簡單基本原理幫忙誰加速睡
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上面跟你們分享一整套非常簡單易學的的耳部調理操，不想介紹具體內容穴道依據耳部穴道圖，有興趣的的朋友們防試一試。 1. 提拉耳尖 他用胸口前臂、手掌捏住手掌下部，揉捏直至此處高熱年才先往上提捏15-20四次，此地主要就就是神門、直腸內外。
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如何安神|20个简单方法帮你快速入睡 - 建築家 平川徹 -
